Wprowadzenie

Wprowadzenie

Działanie alkoholu na nienarodzone dziecko Alkohol jako związek chemiczny ma duży wpływ na funkcjonowanie organizmu dorosłego człowieka. Na niewykształcony jeszcze organizm małego dziecka jego wpływ jest znacznie większy. Wypity przez kobietę alkohol przenika przez...
Alkohol w ciąży – fakty i mity

Alkohol w ciąży – fakty i mity

1. MIT: Szkodliwe jest wyłącznie picie dużych ilości alkoholu w czasie ciąży. Negatywny wpływ na dziecko może mieć już jednorazowa, niewielka ilość wypitego alkoholu. Nie ma bezpiecznej określonej dawki alkoholu dla kobiet w ciąży – każda ilość niesie ryzyko...
Dieta w ciąży

Dieta w ciąży

Dieta w ciąży ma ogromny wpływ zarówno na mamę jak i dziecko. Dobrze zbilansowana wspomaga prawidłowy rozwój dziecka, a także przyczynia się do łatwiejszego porodu i ułatwia powrót do formy sprzed ciąży. Powinna być bogata w zdrowe, naturalne i wartościowe produkty....
Płodowy Zespół Alkoholowy (FAS)

Płodowy Zespół Alkoholowy (FAS)

FAS – co się kryje za tym skrótem? Fetal Alcohol Syndrome (FAS), czyli Zespół Alkoholowy Płodu, to zespół nieprawidłowości obejmujących zaburzenia psychiczne i fizyczne, stwierdzany u dzieci, których matki w czasie ciąży spożywały alkohol.   Powikłania psychiczne...
Aktywność fizyczna w ciąży

Aktywność fizyczna w ciąży

Aktywność fizyczna w czasie ciąży pozwala zachować dobre samopoczucie i prawidłową kondycję, a także uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości ciążowych. Do ćwiczeń zalecanych przyszłym mamom należą m.in: szybki marsz lub spacer,  pływanie,  aerobik,  pilates. Dlaczego...