Działanie alkoholu na organizm Alkohol składa się z bardzo małych cząsteczek, które wchłaniane są do krwi i wraz z nią wędrują po całym organizmie, a gdy dotrą do mózgu, powodują zmiany nastroju i samopoczucia. Wypity alkohol przewodem pokarmowym dostaje się do...

Test ciążowy to szybka, bezpieczna i tania metoda pozwalająca na wykrycie ciąży na jej wczesnym etapie. Daje wiarygodny wynik już w kilka minut. Zasada działania Obecność hormonu beta hCG (gonadotropinę kosmówkową), który pojawia się w organizmie kobiety już w kilka...

FAS – co się kryje za tym skrótem? Fetal Alcohol Syndrome (FAS), czyli Zespół Alkoholowy Płodu, to zespół nieprawidłowości obejmujących zaburzenia psychiczne i fizyczne, stwierdzany u dzieci, których matki w czasie ciąży spożywały alkohol.   Powikłania psychiczne...

1. MIT: Szkodliwe jest wyłącznie picie dużych ilości alkoholu w czasie ciąży. Negatywny wpływ na dziecko może mieć już jednorazowa, niewielka ilość wypitego alkoholu. Nie ma bezpiecznej określonej dawki alkoholu dla kobiet w ciąży – każda ilość niesie ryzyko...

Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu każdej kobiety, tak samo jest to też wyjątkowy okres dla jej ciała. W organizmie ciężarnej zachodzi wiele zmian, szaleją hormony, zmieniają się pewne nawyki i przyzwyczajenia. Dlatego bardzo ważne jest to, aby lekarz stomatolog...

Na temat ciąży krąży bardzo wiele mitów. Niektóre z nich są całkiem zabawne, inne mogą budzić niepokój. Poniżej przedstawiamy te najczęściej powtarzane i sprawdzamy, ile mają w sobie prawdy. 1. Jeśli kobieta w ciąży ładnie wygląda to znaczy, że urodzi syna. W ciąży...

Sporadyczne bóle głowy, bóle brzucha, bóle pleców i inne dolegliwości bólowe spotykają prawie wszystkie kobiety ciężarne. Czy można zatem przyjmować leki przeciwbólowe w ciąży? Czy istnieją leki bezpieczne, a jeśli tak to w jakich dawkach i kiedy je stosować? – te...

Dieta w ciąży ma ogromny wpływ zarówno na mamę jak i dziecko. Dobrze zbilansowana wspomaga prawidłowy rozwój dziecka, a także przyczynia się do łatwiejszego porodu i ułatwia powrót do formy sprzed ciąży. Powinna być bogata w zdrowe, naturalne i wartościowe produkty....

Dieta w ciąży powinna być urozmaicona oraz bogata w witaminy i minerały. W okresie zimowym szczególnie należy zadbać, by spożywane produkty dostarczały organizmowi energii i wzmacniały odporność. Poniżej przedstawiamy przepisy na przekąski, które stanowiące źródło...

Aktywność fizyczna w czasie ciąży pozwala zachować dobre samopoczucie i prawidłową kondycję, a także uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości ciążowych. Do ćwiczeń zalecanych przyszłym mamom należą m.in: szybki marsz lub spacer,  pływanie,  aerobik,  pilates. Dlaczego...

Wciąż wiele kobiet w ciąży obawia się aktywności z różnych względów. Niepotrzebnie. Coraz więcej badań potwierdza korzystny wpływ aktywności fizycznej zarówno na mamę jak i dziecko. Jeżeli nie ma przeciwwskazań i wszystko przebiega pomyślnie, zachęcam Cię do podjęcia...